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Maigrir sans se priver, est-ce possible ? Le slim data est le «régime rêvé». Il s'adresse à tous ceux qui ont envie de maigrir sans se faire affamer ou souffrir de l'effet refoulant des différentes restrictions. Le régime Slim Data (index métabolique global des aliments – IMG) propose une nouvelle façon de voir les aliments et de se nourrir. Cette diète particulière plutôt que de limiter votre menu, elle s'intéresse plus à l'impact de chaque aliment sur le poids et à sa force de stockage. Explication : 100 Kcal d'huile d'olive ne suscite pas la même réaction (dans le corps) que 100 Kcal de viande blanche. Dans ce nouveau système, plus le slim data est bas (de 1 à 50), mieux c'est pour le corps qui est moins tenté de stocker. Ce régime donne une importante place à l'index enzymatique, c'est-à-dire la façon dont on digère les aliments et l'index insulinique.

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